Ebook Những bài tập tạ đôi: Phần 2 - Trịnh Quốc Dương

Tiếp nối phần 1, phần 2 Ebook Những bài tập tạ đôi do Trịnh Quốc Dương biên soạn trình bày các động tác phát triển cơ chân, các bài tập liên hoàn. Đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho những ai yêu thích bộ môn thể thao này.

Từ khóa: Bài tập tạ đôi, Phương pháp tập tạ đôi, Kỹ thuật tập tạ đôi, Động tác tập tạ đôi, Bài tập thể hình, Động tác phát triển cơ chân